当前位置: 首页 > 养老服务 > 老年保健
高血压十怕歌诀
来源:海门市民政局 发布时间:2019-10-08 字体:[ ]

生活当中有很多的人们都有高血压这样的病症,那么得了高血压的情况下,我们应该如何正确的解决高血压在内的疾病,保护我们的身体更加的健康,高血压十怕歌,主要到底是什么呢?就让我们一起来了解一下高血压的10个害怕的东西。

一怕性子急,冲动发脾气;

二怕有苦衷,心情受压抑;

三怕事忙乱,烦扰多难题;

四怕灾祸至,精神强刺激;

五怕贪酒肉,体胖脉腔细;

六怕久失眠,熬夜不节欲;

七怕头猛震,抬举出过力;

八怕大便干,努争腹压急;

九怕烈日晒,风寒亦应避;

十怕病吓倒,又怕太大意。

按歌自检点,可防脑血溢。

我们要按照正确的方法来解决高血压带来的伤害,保证我们的生命更加健康,因为只有这样才能够轻松的解决高血压带来的困扰,让我们的生活更加的完美。