关于印发《全国第六届“万步有约”健走激励大赛海门赛区实施方案》的通知
各区镇(街道)政府(管委会、办事处)、各有关单位:
现将《全国第六届“万步有约”健走激励大赛海门赛区实施方案》印发你们,请认真组织实施。
南通市海门区健康海门建设领导小组办公室
2021年4月6日
全国第六届“万步有约”健走激励大赛海门赛区实施方案
为积极响应健康中国行动号召,进一步推广健康生活方式, 2021年,我区将继续组织参加全国第六届“万步有约”健走激励大赛。按照中国疾控中心慢病中心《关于举办第六届“万步有约”健走激励大赛的通知》要求和《第六届“万步有约”健走激励大赛方案细则》,结合我区实际,制定本实施方案。
一、工作目标
以本次大赛为契机,进一步推进政府主导、多部门协作、社会动员、全民参与的慢性病综合防控工作机制;发挥机关、企事业单位等团队监督激励作用,帮助参赛队员形成日行万步的健康行为习惯;吸引更多人群积极参与科学健走运动,探索建立慢性病高风险人群健康管理有效机制,减少或延缓慢性病的发生发展,降低职业人群慢性病危险因素水平,营造全社会积极参与的良好氛围。
二、大赛组织机构
为圆满组织好本次活动,区政府决定成立第六届“万步有约”职业人群健走激励大赛海门赛区管理委员会,负责此项工作的推进和指导。管理委员会组成人员如下:
主 委:周晓泉
副主委:王永伟、沈 备
成 员:各参赛单位分管负责人
海门赛区管理委员会下设办公室于区卫健委,负责制定大赛实施方案和本次大赛的具体组织实施;对辖区内团队赛中出现的问题和争议进行仲裁;对团队赛的开展、奖惩机制等环节的公平、公正进行监督,督促各参赛单位开展竞赛,并适时进行通报;负责辖区参加大赛人员的报名、信息收集、设备申领发放更换;与全国竞赛管理委员会、省级竞赛管理委员会的联络工作;上传下达比赛相关通知、政策、赛况等信息;参赛队员的技术指导、培训、督促管理等工作。
三、大赛赛制
本届竞赛分为万步有约精英赛和万步有约拓展赛。
(一)精英赛。按照原“万步有约”健走激励大赛模式,通过佩戴比赛专用计步器开展为期100天的职业人群健走比赛,推广“中等强度运动”干预技术。
(二)拓展赛。积极动员社会力量,邀请更为广泛的职业人群与社会大众,利用个人手机参与为期21天的万步健走拓展赛,扩展大赛覆盖面和影响力,并以人数和参与度为标准,鼓励表彰组织工作积极的单位。
四、参赛对象及报名方式
(一)精英赛。一是区慢性病综合防控工作领导小组各成员单位(见附件1)至少组织一个团队参赛;二是鼓励全区各机关、企事业单位踊跃组队参赛。每个单位不少于20人或不少于单位总人数60%的在职员工参加。每队10-20人参赛,各单位要以自愿的原则组织参赛队员报名。全区参赛总人数为500~600人(卫健系统参赛人员比例不超过总人数的30%)。今年精英赛赛程为100天,从2021年5月11日至8月18日,参赛队员要填写知情同意书,比赛过程中每天坚持1万步(在05:00~23:00时间段内完成),有较强的团队意识,中途无特殊情况不允许退赛。
热身赛前由大赛组委会统一发放比赛专用计步器,参赛队员需每日23点前将计步器记录的数据上传到比赛网络。能满足以上条件的人员均可采取单位和团队形式报名参加,不接受个人报名(个人可以与联系密切的人员组成团队,通过团队进行报名)。对于患严重心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适合运动的疾病患者,以及孕产期妇女,建议不参加比赛。各单位选择1名组织能力较强的参赛队员担任领队,将领队及参赛人员名单(见附件2)于4月9日17点前发送至邮箱hmmbkzy@163.com。组委会将按照邮件收到时间,选取前600名报名队员参赛。
(二)拓展赛。无健走禁忌症的所有人员均可参与,每支队伍10~15人。可采取单位和团队形式报名参加,不接受个人报名(个人可以与联系密切的人员组成团队,通过团队进行报名)。于4月15日17点前发送至邮箱hmmbkzy@163.com。
五、竞赛内容
(一)精英赛
1.健走比赛:参赛队员佩戴专用运动处方计步器,记录每天的健走数据,将数据上传至大赛网络系统,以健走步数与健走强度累计计算积分,在全国各县(区)之间、各省之间、省内各县(区)之间、县(区)内各小队之间,开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛。
2.健康体重大赛:健康体重和适量运动是全民健康生活方式行动的重要内容,利用大赛平台开展健康体重大赛。所有精英赛参赛队员均可参加。根据精英赛前体测结果,建议24kg/m2≤BMI≤30kg/m2,或男性腰围≥85cm/女性腰围≥80cm的队员积极参加。大赛提供技术、教练、数据、设备等支持。
3.健走示范城市挑战赛:以县区为单位选择一个健走示范城市参加城市挑战赛,以参赛人数与健走成绩作为比赛指标。挑战成功且成绩在挑战者(同一个挑战目标)中排名第一的县区将成为第七届健走示范城市。
4.参与式活动:在开展健走竞赛的同时,我区将配合开展线上、线下参与式活动。包括:启动仪式、自主激励机制设置、实地健走、健康讲座、万步领队培养、万步有约传播、征文大赛、健康体质监测和身体指标收集等参与式活动。
根据全国大赛组委会要求,区疾病预防控制中心将在精英赛赛前、赛后对参加人群进行健康体质监测,并对慢性病防控相关数据进行科学的分析,从而掌握健走运动对慢性病高血压患者、糖尿病患者与慢性病高风险人群如肥胖、血压正常高值、糖耐量受损等人群的有效控制方法及合理运用并进行推广。收集指标内容包括:健康问卷、身高(仅赛前)、体重、体脂、腰围、臀围、血压、血糖。
(二)拓展赛
所有适宜健走的人群均可组队报名参加,通过万步APP或微信小程序记录每日健走步数,开展线上比赛,鼓励各单位和个人积极参加。
六、大赛组织及比赛模式
大赛组织采用领队工作模式,设海门区级总领队1名,负责各参赛单位领队的组织、培训,设备申领收发、收集我区有关参赛情况的信息。参赛各单位选择1名组织能力较强的参赛队员担任领队,负责本单位参赛队员的组织、培训指导、设备申领收发、收集本单位参赛队员的参赛信息。精英赛参赛队员佩戴专用运动处方计步器(计步器由组委会以海门区名义向万步网借用,无需押金,比赛结束后需归还,若中途丢失或故意损坏需按原价198元/个进行赔偿),拓展赛参赛队员采用万步APP或微信小程序记录每天的健走数据,将数据上传至大赛网络系统,以健走步数与健走强度累计计算积分,在全国各区县之间、各省之间、省内各区县之间、区县内各小队之间,开展四个维度的团队健走竞赛。正式比赛后,任何团队不得退出,原则上不支持个人退出(个人确因特殊情况退出,会影响团队成绩)。因计步器出现故障应立即联系工作组,由工作组联系更换或维修计步器;不管任何原因,数据未上传到比赛平台即是无效数据。为保证大赛公平公正、顺利开展,坚决杜绝任何作弊行为。活动统计系统有严格的检测机制,作弊会直接影响团队比赛成绩。
七、激励机制
海门本赛区设置自主激励机制,同时鼓励参赛单位、团队根据自身情况,设立创新性的自主激励办法,包括为参赛队员统一购置计步器、运动鞋等,以及提供用于团队开展活动的经费等,以激发本单位、团队、个人参与健走活动的积极性,促进健康生活行为的培养。
(一)精英赛奖项
1.对于参赛成绩优秀、组织得力的团队、单位和个人,我区将进行表彰奖励。设置优秀组织单位奖、优秀健走团队奖及个人奖项。优秀组织单位5名,奖励综合排名前5名的健走组织单位,颁发荣誉证书,每单位奖励总价值为2000元奖品;优秀团队10名,奖励综合排名前10名的健走团队,颁发荣誉证书,每个团队奖励总价值为1000元奖品;万步优秀队长奖10名,奖励综合排名前10名的健走团队队长,颁发荣誉证书,每人奖励总价值为200元奖品;万步先锋奖100名,奖励健走成绩排在前100名的参赛人员(若实际参评人数超过奖项所设名额,则通过随机抽取的方式评出最终获奖人员),颁发荣誉证书,每人奖励总价值为200元奖品;满分奖,奖励健走成绩为满分的所有参赛人员(与万步先锋奖不重复享受),颁发荣誉证书,每人奖励总价值为100元奖品;减重达人奖10名,奖励健康体重大赛中减重改善效果最佳的前10名参赛人员,不足20名的按照实际人数进行奖励,颁发荣誉证书,每人奖励总价值为200元奖品。
2.区慢性病综合防控工作领导小组各成员单位参赛成绩突出的,在年终目标考核时,可作为慢病防控工作加分依据。
(二)拓展赛奖项
对于参赛成绩优秀团队和个人,我区将进行表彰奖励。设置优秀健走团队奖及万步之星个人奖项。优秀健走团队:团队健走成绩为满分的团队, 颁发荣誉证书,每个团队奖励总价值为300元奖品;万步之星:奖励健走成绩为满分的所有参赛人员,颁发荣誉证书和纪念礼品。
八、时间安排
(一)精英赛
1.报名时间:2021年3月26日—4月10日。各参赛单位组织报名,填写参赛人员报名表。纸质报名表(加盖公章)及电子文档报送到区卫健委(联系人:倪倬健,电话:69912207, 邮箱:hmmbkzy@163.com)。
2.赛前准备时间:2021年4月11日—5月10日。上传队员信息,组织各参赛队队长培训,发放计步器,组织开展热身赛并举行启动仪式。
3.竞赛时间:2021年5月11日—8月18日。参与为期100天的全国万步有约健走激励大赛。
(二)拓展赛
1.报名时间:2021年8月1日-2021年8月26日。
2.竞赛时间:2021年9月份,具体竞赛日期等江苏省“万步有约”健走激励大赛组委会确定后再另行通知。
(三)健康体质监测
赛前时间:2021年4月15日~5月10日;
赛后时间:2021年8月19日~8月31日。
(四)总结与表彰
2021年10月,对精英赛和拓展赛的组织和竞赛过程中的经验和不足进行总结,对在精英赛和拓展赛等各项活动中表现积极、成绩优异的单位、团队和个人进行表彰。
九、工作要求
(一)加强领导,落实责任。“万步有约”健走激励大赛活动参赛范围广、规模大,既是国家慢性病综合防控示范区建设复审验收的加分项目,也是宣传海门、展示海门风采的机会与平台。因此,各参赛单位要高度重视,加强领导,明确具体责任人,按照大赛规则,认真组织本单位人员参赛。
(二)加强宣传,营造氛围。为加强对第六届“万步有约”健走大赛活动的宣传,深化我区慢性病综合防控示范区建设,营造全民参与的浓厚氛围,要求各参赛队在启动仪式时统一着装,款式自定。
(三)定期通报,跟踪推进。第六届“万步有约”健走激励大赛海门赛区管理委员会办公室在竞赛活动期间,对各参赛单位健走成绩进行每周通报排名,保障大赛活动的顺利进行。
附件:1.海门区慢性病综合防控示范区成员单位一览表
2.第六届“万步有约”健走激励海门赛区报名表
3.第六届“万步有约”健走激励大赛海门赛区奖项设置及评选标准
4.作弊与惩处说明
附件1
海门区慢性病综合防控示范区成员单位一览表
序号 |
成员单位 |
序号 |
成员单位 |
1 |
区政府办 |
16 |
区总工会 |
2 |
区委宣传部 |
17 |
海门街道 |
3 |
区发改委 |
18 |
临江新区 |
4 |
区人社局 |
19 |
三厂工业园区 |
5 |
区委区级机关工委 |
20 |
悦来镇 |
6 |
区民政局 |
21 |
三星镇 |
7 |
区医保局 |
22 |
常乐镇 |
8 |
区住建局 |
23 |
海门港新区 |
9 |
区财政局 |
24 |
余东镇 |
10 |
区市场监管局 |
25 |
正余镇 |
11 |
区城管局 |
26 |
四甲镇 |
12 |
区交通运输局 |
27 |
海永镇 |
13 |
区教育体育局 |
28 |
|
14 |
区卫健委 |
29 |
|
15 |
区文体广电和旅游局 |
30 |
附件2
第六届“万步有约”健走激励大奖赛海门赛区报名表
序号 |
姓名 |
万步网用户名(已是万步网注册人员填写) |
团队名称 |
手机号码 |
性别 |
出生年 |
身高(cm) |
体重(kg) |
所属单位的正式全称 |
单位所属行业类型 |
职务 |
是否队长 |
1 |
张** |
跨越巅峰队 |
********* |
男 |
1980 |
178 |
75 |
**市 财政局 |
财政 系统 |
是 |
||
填表说明:1、每个参赛队人数10—20人,参赛人数超过20人的单位报2个参赛队;2、“是否队长”一栏,参赛队队长填“是”,其它队员填“否”;3、按表头内容,统一使用excel表格填报,除万步网用户名和职务外其他项目均为必填项。
附件3
第六届“万步有约”健走激励大赛海门赛区
奖项设置及评选标准
海门赛区设置自主激励机制,对于参赛成绩优秀、组织得力的团队、单位和个人,我区将进行表彰奖励(获得国家及江苏省奖励的,不再重复表彰)。奖项设置和评选标准如下:
一、精英赛奖项
1.满分奖:健走成绩为满分的参赛人员(与万步先锋奖不重复享受)。个人积分规则如下:
每日健走积分总览 |
||
任务 描述 |
积 分 |
内 容 |
运动处方 |
完成第1个运动处方 1分 完成前2个运动处方 3分 完成全部3个运动处方 6分 |
每日 05:00~23:00 任意时间内完成 三个处方任务时长分别为:10 分钟、10 分钟、15 分钟 |
运动量 |
不足 6000步0分 6000~7999 步 1分 8000~9999 步 2分 10000 步及以上 3分 |
|
运动时段 |
“朝三”或“暮四” 1分 |
“朝三”:05:00~09:00 期间完成3000歩“暮四”:17:00~23:00 期间完成4000步每日总步数达到1万步的基础上,完成任意一项可得分;同时完成“朝三”和“暮四”也只得 1 分 |
计算机制:当步速在100~150步/分钟,运动处方开始计时;步速低于100步/分钟或高于150步/分钟,运动处方计时暂停。当计步器监测到步速恢复至规定速度时,计时继续。若停顿时间超过 60 秒,计时将归零并需要重新开始。
个人健走总积分=个人每日健走积分×总天数(满分:1000 分)
2.万步先锋奖:个人健走总积分排在前100名的参赛人员,若实际参评人数超过奖项所设名额,则通过随机抽取的方式评出最终获奖人员。
3.减重达人奖:以参加健康体重大赛的精英赛参赛队员比赛前后BMI变化率为评价依据,健康体重大赛中减重改善效果最佳的前20名参赛人员,不足20名的按照实际人数进行奖励。
BMI 变化率=(赛前 BMI-赛后 BMI)/赛前 BMI
4.优秀团队奖:团队综合积分排名前10的参赛队伍。团队综合积分规则如下:
团队健走积分=队员健走总积分÷团队人数(满分:1000分)
团队健走得分率=团队健走积分÷1000
积分项目 |
单项 满分 |
积分方式 |
团队健走得分率 (至少10人) |
50分 |
95%以上 50分 80%~95% 45分 70%~80% 35分 60%~70% 25分 60%以下 0分 |
线下队长带队的健走活动 |
10分 |
1 次 3分 2 次 6分 3 次 10分 活动参与人数符合队长带队的活动要求 |
健康体测完成率 (赛前、赛后均体侧) |
10分 |
完成率≥90% 10分 70%≤完成率<90% 6分 50%≤完成率<70% 4分 完成率<50% 0分 |
参加征文大赛 |
10分 |
上传并审核通过1篇参赛文章 3 分 上传并审核通过2篇参赛文章 6 分 上传并审核通过3篇参赛文章10 分 |
团队传播信使 |
10分 |
在热身赛结束前,建立微信群 全部成员都加入了群2分 群内每缺少一个成员 -0.5分 群传播素材转发率*8分 |
团队参赛情况 |
10分 |
参加健康体重大赛3 分 参加行业大赛3 分 参加实地健走 4分 |
总分 |
100分 |
群传播素材转发率=转发的内容数量/计划转发的总数
5.优秀队长奖:团队综合积分排名前10的参赛队伍队长,队长个人健走得分率需在70%以上。
6.精英赛优秀组织单位奖:综合积分前五名的参赛单位。单位综合积分规则如下:
单位健走积分=单位参赛队员健走总积分÷单位参赛人数(满分:1000分)
单位健走得分率=单位健走积分÷1000
积分项目 |
单项 满分 |
积分方式 |
单位健走得分率 (至少10人) |
50分 |
95%以上 50分 80%~95% 45分 70%~80% 35分 60%~70% 25分 60%以下 0分 |
单位设置自主激励机制 |
20分 |
为参赛人员统一购置健走相关用品 10分 其他激励机制如优先评优评先等 10分 |
参赛人数 |
10分 |
参赛人数10以下0分 参赛人数10~20人5分 参赛人数20人以上10分 |
单位领导参赛 |
10分 |
单位领导(正职)10分 单位领导(副职)6分 慢病示范区创建职能科室负责人4分 其他科室负责人 3分 按最高级别领导记分,不重复记分 |
健康体测完成率 (赛前、赛后均体侧) |
10分 |
完成率≥90% 10分 70%≤完成率<90% 6分 50%≤完成率<70% 4分 完成率<50% 0分 |
参加征文大赛 |
10分 |
上传并审核通过1篇参赛文章 3 分 上传并审核通过2篇参赛文章 6 分 上传并审核通过3篇参赛文章 10 分 |
单位参赛情况 |
10分 |
参加健康体重大赛3 分 参加实地健走 3分 参加行业大赛2 分 自创主题健走活动或参与单位间健走活动 2分 |
总分 |
120分 |
二、拓展赛奖项
1.万步之星:奖励健走成绩为满分的所有参赛人员。个人积分规则如下:
每日健走积分:
任务描述 |
积分 |
步数 |
不足6000 步 0 分 6000~7999 步 7 分 8000~8999 步 8 分 9000~9999 步 9 分 10000 步及以上 10 分 |
个人健走总积分=个人每日健走积分×总天数(满分:210 分)
2.优秀健走团队奖:团队健走成绩为满分的团队。
团队健走积分=队员健走总积分÷团队人数(满分210分)
附件4
第六届“万步有约”健走激励大赛
作弊与惩处说明
为保证大赛公平公正、顺利开展,大赛管理委员会将加强作弊筛查力度,坚决杜绝任何作弊行为。
一、作弊筛查
(一)作弊筛查方式
1.机械数据排查
(1)异常步速:步速在较长时段内超过 150 步/分;每小时步数超过 9000 步,则疑似作弊。例如:参赛队员 A 在7:00~8:00、8:00~9:00,平均步速为 158 步/分,小时步数分别为:9480 步、9500 步。
(2)机械化重复数据:同一用户在较长时间段内,小时步数相似,则疑似作弊。例如:参赛队员 B 在 7:00~8:00、8:00~9:00、9:00~10:00,小时步数分别为 7500 步、7496步、7500 步。
2.多个计步器数据相似排查
当 2 个或以上用户在同一时段内,小时步数相似,则疑似作弊。例如:参赛队员A在7:00~8:00、8:00~9:00、9:00~10:00,小时步数分别为 7500 步、5496 步、4500 步;参赛队员 B 在 7:00~8:00、8:00~9:00、9:00~10:00,小时步数分别为 7496 步、5500 步、4500 步;参赛队员 C 在 7:00~8:00、8:00~9:00、9:00~10:00,小时步数分别为 7516 步、5510 步、4495 步,则参赛队员 A、B、C 疑似作弊。
3.可疑数据
凌晨 0~4 点有大量步行数据,视为可疑数据,查证后处理。例如:参赛队员 A 在 0:00~1:00、1:00~2:00、2:00~3:00、3:00~4:00,小时步数分别为 7500 步、6496 步、6800步、6000 步。
4.其他疑似作弊行为。
(二)作弊排查频率
采用抽查和筛查相结合的方式排查作弊。每周公布一次抽查或者筛查的结果并在相应赛区范围公布。
二、作弊惩处
1.个人一经查实作弊,除扣 10 分个人积分外,还将通报批评,并取消获奖资格。
2.若个人累计作弊 6 天,大赛组委会将取消其参赛资格。作弊人员不踢出团队,个人成绩将持续影响团队成绩。
3.取消资格的参赛人员使用借用计步器,需在退赛后归还计步器。