5月13日下午，正余镇科技创新中心会议室内暖意融融、气氛热烈。一场以“凝聚‘她’力量 守护家安康”为主题的国际家庭日活动在此举行，通过“榜样引领”“技能加持”与“心灵滋养”三大板块，为妇女姐妹带来了一场既实用又暖心的综合体验。

活动在桥闸村党总支书记钱小美朴实而动人的分享中拉开帷幕。她以“扎根基层守初心 巾帼实干惠民生”为题，用身边人、身边事，娓娓道来基层女性在推动社会发展、促进家庭和谐中不可或缺的“半边天”作用。那些扎根日常、甘于奉献的鲜活事例，生动诠释了坚韧与担当，深深触动了在场每一位听众，激发了共鸣与自豪感。

随后，来自红十字会的专业老师将焦点投向关键时刻能挽救生命的急救技能——自动体外除颤器（AED）的使用。老师深入浅出地讲解了AED的工作原理，并着重强调了“听它说，跟它做”的操作精髓。在模拟人道具上，从电极片粘贴位置判断，到设备自动分析心律，再到安全电击除颤，每一步都进行了清晰演示。现场参与者学习热情高涨，纷纷主动上前，在指导下进行实操练习。

最后，高级心理咨询师陆艳老师带来了一堂轻松实用的减压课程。通过互动小游戏，陆老师引导大家觉察自身的压力信号，随后分享了正念呼吸、情绪书写、碎片化微运动等一系列简单易行的减压技巧。她还就如何构建家庭情感支持系统、改善亲密关系沟通提供了切实建议。课堂上，大家在轻柔的引导语中体验了短暂的放松练习，学会了以更积极平和的心态平衡工作与家庭。

本次国际家庭日活动，巧妙地将精神引领、技能赋能与人文关怀相结合，不仅致敬了女性在家庭与社会中的独特贡献，也切实提升了家庭成员应对健康风险与心理压力的能力。它如同一场“及时雨”，滋润了家庭关系的土壤，进一步营造了注重健康、互助友爱、积极向上的社会氛围，彰显了“小家”平安幸福与“大家”和谐发展的紧密相连。