岁月沉淀从容，桑榆自有风华。

海门大同新村，99岁的丁传祥老人独居多年，无需子女贴身照料，日子过得充实惬意、自在安然。他曾是南通纬编针织厂的印染工，在岗位上坚守多年，60岁退休后便开启了从容豁达的晚年生活。他热爱生活、勤学不辍，在书香与琴声中滋养身心，在规律养生中守护安康，用通透豁达的生活态度，活出了最美的晚年模样。

独居不孤单 孝暖常相伴

推开大同新村402幢一扇朴素的家门，99岁的丁传祥老人端坐书桌前，目光柔和，精神矍铄。

自老伴离世后，丁传祥独居已有9年，子女们虽各自忙碌，却始终将他放在心上，隔三岔五带着水果、蔬菜、日用品上门探望，子孙们也常来陪老人聊天解闷，关心他的生活起居。“孩子们都孝顺，他们常来看我，我心里特别高兴。”丁传祥笑着和记者拉起家常，言语间满是欣慰。

老人说，偶尔也会去子女家小住几日，却总惦记着自己的小家：“在孩子家里，他们事事迁就、处处照顾，反而让我觉得不自在。回到自己家，想看书就看书，想弹琴就弹琴，随心所欲，自在舒心。”

子女的贴心陪伴与充分尊重，让老人独居的日子暖意融融，也让他始终保有这份从容自在，安享惬意时光。

自理显风骨 颐养有章法

老人家中，窗明几净，物品摆放井然有序，厨房灶台一尘不染，客厅地面干净整洁，丝毫看不出是近百岁独居老人的住所。丁传祥告诉记者，虽已年近百岁，但日常做饭、打扫等家务，他坚持亲力亲为，把生活中的大小事都打理得利落妥当。“自己能做的事，就不麻烦别人，既能锻炼手脚，也能活动筋骨。”老人说道。

谈及长寿秘诀，丁传祥有着坚持多年的养生习惯：早睡早起从不熬夜，每日中午小憩片刻养足精神，晚上用温水泡脚舒缓身心、助眠安神，最关键的，莫过于保持豁达好心情。“心情舒畅，身体才会康健，再好的养生方法，都比不上一颗乐观豁达的心。”他说。

热爱伴朝夕 学习不止步

丁传祥的晚年生活，从不缺少乐趣与色彩，他有着广泛爱好，闲暇之时酷爱阅读典籍、关注时事，于墨香与世事洞察中滋养身心。更难能可贵的是，他自学电子琴，即便年岁已高，仍不断练习双手合奏，一遍遍打磨指法、配合节奏。

“闲下来看看书、弹弹琴，日子过得充实又踏实。”丁传祥说道，更难得的是，年近百岁的他始终保有学习热情，不愿与时代脱节。子女特意将手机使用步骤工整地写在纸上贴于墙面，老人便照着纸条一步步摸索练习。他还时常通过新闻了解国内外大事，思维清晰、谈吐利落，完全看不出已近百岁高龄。

仪式藏美好 桑榆绽风华

记者看到，老人家中仍留着春节时亲手挂的红灯笼，红彤彤的光影里，满是生活的热忱与仪式感。“日子再简单，也要过得有盼头。”丁传祥笑着说，独居更要用心经营生活，节日里把小家装扮得喜庆热闹，心里便满是美好与希望。

这份乐观自律、勤学向上的生活态度，深深感染着身边人。探访过程中，邻居、老同事纷纷上门和老人打招呼，言语间满是敬佩。“丁老真是我们的榜样！99岁还能生活自理，坚持学习、心态又好，我们都要向他看齐，保持乐观，把晚年日子过精彩。”老同事毕玉生、邻居陆彦昌由衷赞叹。

于丁传祥而言，晚年生活满是细水长流的惬意与幸福。他用自己的方式诠释着高龄老人的生活智慧，也告诉我们：无论年岁几何，只要心怀热爱、保持乐观、勤于学习，便能把平凡日子过出诗意与精彩，活出独属于自己的最美模样。