6月9日至15日是我国首个“老年人跌倒预防宣传周”，今年宣传周主题为“主动防跌倒，积极老龄化”。昨日，记者采访了解到，在海门因伤就诊的老年人中，超过半数是因跌倒所致。

今年79岁的徐老太，前几天不慎摔倒，导致股骨颈骨折，目前在区中医院骨科治疗。据医生介绍，在临床案例中，因摔跤导致骨折的老年人不在少数，且冬季发生率高于夏季。“老年人跌倒后，骨折发生率超30%，受伤部位主要集中在下肢，尤其是髋部。”区中医院骨伤科主治中医师成建翱告诉记者。

有人疑惑，骨折并非致命伤，为何不少老年人受伤后无法康复甚至死亡？据悉，2024年，我区65岁以上老年人因跌倒死亡人数达200例。“这主要是由于骨折引发的并发症，如肺部感染、深静脉血栓、坠积性肺炎、褥疮感染、心脑血管疾病及多器官衰竭等。正因这些并发症，跌倒成了65岁以上老人受伤致死的首要原因。”成建翱说。

老年人发生骨折后如何治疗？成建翱表示：“对于多数老年人的下肢骨折，首先建议手术治疗；但对于部分高龄骨折老人，身体情况较差，有多发基础疾病，手术风险较高，只能保守治疗。长期卧床休养期间，要定期翻身、加强营养，并进行适当康复训练，预防褥疮、下肢静脉血栓、尿路感染等并发症。”

预防老年人摔倒至关重要。成建翱建议：“行动不便的老人需有人随时照料；卧室可安装亮度适宜的地灯，浴室应配备防滑拖鞋等。此外，老年人起床时应遵循三个‘1分钟’原则，即醒来后在床上静坐1分钟，缓解抬头引起的脑供血不足；坐在床沿1分钟，适应温度并穿好鞋子；站立后静立1分钟，避免体位性低血压。”